カテゴリー:美容、健康

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寒いと出る!?寒冷じんましんの原因と対策|超効果的な簡単対処法とは

  • 2018.03.06

寒い場所にいたらなんだか肌がムズムズ・・・・ 脱いでみると、肌全体に赤いブツブツ・・・   「こ、こんなんじゃ、 男性の前で脱げやしない・・・」 (少なくとも向こう半年男性の前で脱ぐ予定無いので取り越し苦労だったことにすぐに気が付く)     こんな経験ありませんか?   これ、寒冷じんましんと呼ばれるもので、寒さが原因で起こるじんましんの一種です。 &nb […]

免疫力UPで風邪と無縁の人生を|免疫力をあげるために大事な6つの行動

  • 2018.03.04

「風邪でも、絶対に休めないあなたに」 というCMがあるように、職場で責任ある地位についていて、部下もたくさん持っていて、1日に何個も会議に出なくてはいけない人だったりすると、   「風邪なんてひいてられない!」   って思っていることでしょう。     昨年末に脱サラしたあんにゃとしては、   「仕事はアルバイトやし、ブログは自己責任やし、風邪ひい […]

好きな事ばっかりやってる人は若く見える!?若返るための7つの秘訣

  • 2018.02.07

冒頭早々、自慢させていただき恐縮ですが、   最近、若く見られることが多くなりました(´◉◞౪◟◉)   25歳の子に 「俺、あんにゃのこと、22,3で完っ全に年下だと思ってたわ! けっこう歳食ってんだな。」 って言われて、もちろん最後の失礼な一言が気にならないわけではなかったですが、22,3に見られたのは単純にうれしかったです♡   「好きなメンツと好きな事して自由 […]

心の洗濯!泣くことで得られる7つのメリットと泣けない症状の危険性

  • 2018.02.05

皆さん、最近ちゃんと泣いてますか?   私は最近、本当によく泣くようになりました。     ●朝焼けと雪景色のコラボに涙。 ●オレンジ色の綺麗な夕焼けに涙。 ●最高のパウダースノーに涙。 ●1日の終わりの澄んだ空気と星空に涙。   「あーー。今日も生きてて良かったーー!!」 って思いながら、自然に涙が出てきます。   でも、ちょっと前までの私は、疲 […]

もう「寝れない!」なんて言わせない!すぐ眠れるようになる7つの習慣

  • 2018.02.02

・疲れているはずなのになかなか寝れない ・寝ても途中で起きてしまう ・寝れないことに焦ってさらに寝れない   睡眠についての悩みは深刻ですよね。   私も、北海道に移ってからは毎日へとへとになるまで仕事や運動をしているので、すぐにぐっすり眠れるようになりましたが 東京に住んで会社勤めしているときは寝つきが悪く、いつもなかなか寝付けませんでした。   今でも、たまに北海 […]

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